le pilates,
c'est quoi ?
Invention de Joseph Pilates, Allemand né en 1880 à la santé fragile, la méthode Pilates (alors appelée « Contrology ») fait son apparition au début du XXe siècle durant la Première Guerre Mondiale.
Joseph Pilates est interné dans un camp de détention sur l’île de Man. Il profite de cet enfermement pour développer son concept en enseignant le pilates à ses compatriotes qui survivront à l’enfermement.
Il fonde ensuite avec sa femme Clara, infirmière, un studio à New-York. Ils y enseignent la méthode dite « Contrology ». Les danseurs des compagnies de danse new-yorkaises embrassent le pilates. La méthode Pilates est née !