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coaching bien-être et nutrition
privé en visio

              240€
  456€ (-5%)
648€ (-10%)
816€ (-15%)


Comprend : 1 bilan nutritionnel complet et coaching hebdo
+ 1 séance circuit training + 1 séance Pilates ou Yogastretch hebdo

La pleine
santé

Les 5 facteurs du vivant sont une approche holistique de la santé qui considère l’être dans sa totalité.


La pleine santé ne repose pas uniquement sur la nutrition, la détox et l’exercice physique. Elle implique aussi le système nerveux, le mental, les émotions… Pour cela, lors de mes séances j’aborde l’activité physique, la respiration, la relaxation, la nutrition et la gestion des émotions, pour un rééquilibrage global de l’organisme.


EN ROUTE VERS LA PLEINE SANTE !!!

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« 10h d’entrainement suffisent pour se sentir mieux, après 20h la silhouette est plus belle,
au bout de 30h la silhouette est transformée. »
J. Pilates

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