Hélène Darday,
l'intervenante
Avant j'avais une vie trépidante, jonglant entre les enfants, la maison et un travail passionnant d'attachée commerciale. Vie très riche qui a eu raison de ma santé avec son lot de problèmes, qui m'a permis de faire le point sur mes souhaits pour le futur mais surtout sur les mauvaises habitudes à supprimer ! Je me suis cherchée quelques temps et me suis mise au sport. J'ai alors découvert la méthode Pilates : La révélation !
Les bienfaits physiques et psychiques ont été si fulgurants que j'ai décidé de les partager et de les transmettre aux autres. Après un retour sur les bancs de l'école pour mes diffèrentes certifications me permettant d'être professeur de Pilates et de fitness, coach en préparation mentale et nutrition, je prend plaisir aujourd'hui à vous accompagner dans votre quête du bien-être.